ikhtiarku ingin mendapatkan keturunan…..

kami menikah tgl 28 oktober 2006, pas hari sumpah pemuda ya? heheh...kami adalah teman kerja yang terlibat cinta lokasi. karena menikah maka salah satu dari kami harus mengundurkan diri. akhirnya sepakat suami yang mengundurkan diri dan bekerja di perusahaan lain. sampai 1.5th usia pernikahan kami belum ada tanda-tanda aku hamil, mulai periksa diri ke dr ida, setelah dicheck tdk ada masalah dengan rahim dan indung telur tapi hasil test sperma sangat jelek, hanya 8jt ...setelah beberapa kali terapy dan tidak ada hasil kami mulai mencoba berbagai alternatif mulai dari pijat tradisional sampai minum jamu2

tanpa kendala yang berarti alhamdulillah rejeki kami selalu mengalir, akhir tahun 2008 kami mampu menyicil sebuah perumahan type 36 di sebuah desa agak jauh dari kota meskipun masih termasuk kecamatan jombang. sampai 3 tahun usia pernikahan kami belum juga ada tanda2 aku hamil, kami memutuskan untuk periksa ke dokter joko, stlh dicheck sperma barulah dokter curiga bahwa suami menderita varicocle dan dirujuk ke dokter sugeng, setelah di dr sugeng baru divonis bahwa memang ada varicocle di sebelah kiri grade 2 ...akhirnya memutuskan untuk operasi. setelah operasi 6 bulan kemudian ditest sperma lagi alhamdulillah ada peningkatan meskipun masih sangat jauh dari normal. normalnya sperma laki2 20jt untuk bisa membuahi sel telur...ini hanya 12jt

setelah terapy kesuburan blm membuahkan hasil, kami memutuskan untuk alternatif lagi....berbagai alternatif dari pijat, sampai tusuk jari sudah kami lakukan, bahkan yang terakhir untuk operasi tusuk jari kami mungkin sudah mengeluarkan uang sktr 5jt...si tabib mengatakan kalau aku ada penyumbatan, maka harus dioperasi. ya udah karena pengen dapat keturunan apapun aku lakukan, padahal sakitnya minta ampun, bayangkan tanpa dibius perut bagian bawahku dilukai sepanjang sekitar 3cm dengan menggunakan jari si tabib. lalu diberikan minyak yang sangat panas dan ditutup, anehnya hanya sekitar 1/2 jam rasa sakit itu sudah hilang. hmmm...ajaib. setelah bolak balik kesana sampe 6 bulan gak ada hasil aku memutuskan untuk kembali ke dokter lagi. kali ini kuputuskan ke dokter frans pare

 - tgl 20 nov 12 datang bersama suami, ibu mertua, kakak ipar (kakak ipar yang tau lokasi RSIA KASIH BUNDA PARE)

baru daftar ke perawat, dikasih tau sebaiknya periksa waktu menstruasi hari ke-2 atau hari ke-3, karena sudah jauh2 datang pengennya langsung diperiksa, tapi karena lihat antrian yang begitu banyak akhirnya memutuskan untuk pulang dan menunggu sampai menstruasi datang (padahal klo bisa jangan datang mesntruasinya..yang artinya hamil. :P)

tgl 22 nov akhirnya menstruasi datang dan langsung telpon untuk membuat jadwal besok periksa

- tgl 23 nov 12 berangkat dari jombang jam stngh 7 pagi, nyampe sana  jam stngh 8 dan belum buka. Akhirnya daftar ulang dan dapet no.1…(horeeee…:v). disuruh menunggu jam 9 dokter mulai praktek. Sambil menunggu sarapan dulu….

Jam 9 kurang dah nongkrong di tempat antrian ternyata sampe jam 10 dokter baru datang (hadeeeeh…). Deg2an dan greweli dokternya ngomongnya cepet banget…kayak agak judes. Apalagi waktu aku cerita pernah ke pengobatan alternative…dioperasi tusuk jari, dipijat, dsb (ya pastilah ..!!) aku tunjukin hasil sperma suami dari th 2008 sampai 2012, pernah operasi vericocle juga…wouww…dokternya mendesah panjang.

Diperiksa dengan alat2 yang menyakitkan dimasukin ke situ…hiiiii sakit apalagi dalam keadaan berdarah2 coz menstruasi….. Untung dokternya cewek…jadi gak begitu malu. Gak kebayang deh kalo dokternya cowok….??? Hiks!

Sejauh ini rahim it’s okeyy…..leganyaaaa… alhamdulillah…(semoga gak ada masalah apapun). Dikasih resep dan suruh kembali di h+9

• biaya periksa transvaginal = 150rb
• tebus resep 114rb. Total 264rb

-tgl 30 periksa lagi. Kali ini untuk mengetahui ada penyumbatan atau tidak di indung telur. Sebelum dokter datang aku sudah diberi suntikan di lengan, katanya antibiotik. Huft lumayan panas dan agak kemeng. Stlh nunggu hamper 1 jam lebih dokter datang dan Seperti yang sebelumnya disuruh tiduran kaki dipetenteng keatas dan dimasuki alat lalu disuntik cairan yang bikin luaaaarrrrr biasa mules nih perut…haduh ampyun2 pokoknya. Ini susternya juga rada amatiran, masak cairan yang harusnya disuntik malah gak masuk kayaknya tumpah atau gmn? Yang jelas basah semua bagian bawah bokong…akhirnya ambil  botol cairan lagi (biaya aku yang nanggung sampe 2 botol…hiks). Setelah itu terlihat di computer cairan bisa masuk tanpa ada halangan, its mean gak ada penyumbatan…(alhamdulillah..) tapi yang bikin kepikiran ternyata ada benjolan kecil dokter mengatakan itu polip. Waduh…gmn dok??? Ada 2 cara : yg pertama diambil dengan cara laparoscopy dan yang kedua kuretasi. Aku yang kadung trauma sama yang namanya sakit “diobok2” organ intimku Tanya : sakit yang mana dok? Dokternya bilang kalau dikuret dibius total…jd gak kerasa sakit. Klo laparoscopy gak…prosesnya sama kayak tadi dimasuki alat yg ada kameranya lalu diangkat polipnya. Klo dipikir sih mungkin lebih akurat pake cara laparoscopy ya??? Tapi pertimbangan kalo laparoscopy harus ke Surabaya coz gak alatnya di RSIA KASIH BUNDA.

• Biaya periksa 780rb
• Obat2an yang dimasukin selama pemeriksaan 140rb

Sambil menunggu keajaiban semoga bisa hamil normal tanpa laparoscopy ataupun kuretasi kami disuruh berhubungan pada masa subur yaitu tgl 3 sampai 12 desember setiap 2hari sekali. Sempat ge-er dikit karena sempat mual2, pusing, gak enak badan…eh ternyata tgl 21 mens lagi hiks hiks hiks L

-tgl 22 datang lagi ke rs dengan tujuan kuretasi. Daftar jam stngh 8, disuruh sarapan dulu baru puasa. Lama nunggu akhirnya sktr jam 10 diperiksa suster, booking kamar dan ternyata gak ada kamar kelas 1 yang kosong. Adanya kelas 3 boo’….hiks. satu ruangan ada sktr 5 orang pasien yang pastinya ibu2 semua. Ada yang mau dikuret karena keguguran, ada yang blm waktunya melahirkan tapi bayi kontraksi terus, ada yang habis operasi kista. Lumayan sharing lah ma tetangga kanan kiri….tambah siang, mulai deh kepanasan dan pengap di kamar kelas 3, huaaaa….ayaahh carikan kelas 1 dong…L

Akhirnya suamiku ke bag adm lagi, barangkali sdh ada kamar kosong kelas 1, eh ternyata yang ada vip…perkiraan biaya kuret + kamar + obat 7jtan. Yo weslah gpp…smoga klaim asuransi bisa dibayar, hehehehe

Jam 12 pindah kamar vip…Disuruh mandi dan ganti baju pasien yang kancing dibalik dipakai ke belakang. Jam 1 dimasukkan selang buat suntik cairan2 antibiotik dan juga nantinya obat bius waktu akan dikuret…jam 2 lebih baru deh diantar ke kamar operasi buat dikuret. Masuk pertama kali … lah kok dokternya cowok??? Kemana bu astrid??? Apa ini asistennya??? Waduh…agak2 rikuh dipetenteng di depan laki2 yang bukan suamiku…laki2 itu menyuntikkan obat bius yang dalam hitungan ketiga membuatku sudah gak ingat apa2 lagi….ketika agak tersadar, sepertinya banyak suara2 suster Tanya pasien yang ada di ruangan yang sama denganku…ada yang ngobrol juga. Pokoknya berisik deh…tapi aku msh blm bisa membuka mata…kayaknya berat bgt. Tapi ada yang mengganggu yaitu selang pernapasan yang ada di hidung malah membuatku seperti sulit bernapas…hidung buntu. Dengan tenaga yang msh tersisa kucabut selang pernapasan…aku lihat jam menunjukkan jam 4…waduh berarti sktr 2 jam aku gak sadarkan diri….apa aku sudah dikuret?? Kok gak kerasa apa2 ya?? Perutku gak sakit…lubang vaginaku juga gak sakit alhamdulillah…pelan2 aku mulai sadar…

Aku dipakaikan baju dan juga celdam sama suster lalu tempat tidurku didorong ke kamar inap…alhamdulillah bisa melihat suami tercinta lagi…hehehe

Rasa haus dan juga laper skrg mendera…tapi gak boleh makan kalau pusingnya belum ilang…lah gmn?? Msh puyeng banget…duduk aja blm kuat. Hiks…akhirnya jam 8 malam baru dibolehin makan dan minum…leganya…karena sudah malam jadi harus nginep besok pagi baru baru pulang, besoknya…karena hari minggu bagian adm libur, jadi cuman bisa nitip uang ke perawat nanti hari kerja baru kesini lagi buat nyelesaiin adm. Wokeeeyy…pulang deh ke rumah tercinta….

Hari senin disms sama bag. Adm katanya habis 6.205.500

Dengan rincian :

-kamar vip  600rb

-dokter 100rb

-operasi 3jt

-anastesi 210rb (ini kali narkoba haahahaha :v…)

-test lab pa 230rb

-sisanya obat + lain2 2.065.500

Tgl 29 des control lagi..ditransvaginal dilihat sdh tidak ada masalah apapun. Biaya 125rb. Bulan depan kalau menstruasi h+2 disuruh control lagi

Tgl 21 jan 13 kontrol dan ternyata dr frans sendiri yang praktek. Aku lihat memang lebih detail periksanya. Ditransvaginal lagi katanya indung telur normal tidak perlu diberikan obat untuk pemicu tumbuhnya. Hanya dikasih obat vitamin dan penyubur, folavit (asam folat) dan easycal. Biaya dokter 125rb, obat 77rb. Total 202rb

Akhirnya tgl 30 disuruh control lagi dengan agenda test sperma suami. Sempat ada kejadian lucu waktu akan test sperma, dikasih opsi mau dikeluarkan di kamar mandi atau di kamar? Kalau di kamar biaya 75rb baik keluar atau tidak keluar. Akhirnya mencoba di kamar mandi dulu, baru masuk kamar mandi 5 menit sudah keluar lagi, kenapa? KM pesing bangeeeet….gmn mau horny coba?? Hihihi….bisa2 aja nih RS buat orang nyewa kamar. Mau tak mau akhirnya nyewa kamar…alhamdulillah lancar bisa keluar. Setelah menunggu antrian agak lama akhirnya tiba giliran masuk ke ruang dokter.

Hehe…ketemu pak frans lagi, dari awal masuk pak frans sudah gedeg2…bikin deg2an aja. ternyata hasil test sperma sangat jauh dari harapan. Hanya 5jt padahal normalnya diatas 20jt…hiks hiks …astaghfirullah…

Pak frans bilang, karena kurangnya jumlah spermatozoa gak bisa dilakuin inseminasi, jalan satu2nya utk mendapat keturunan adalah bayi tabung! Dikasih rujukan ke klinik infertilitas graha amerta dr. sutomo sby menemui dr hendi.

Biaya total 270.000

Baru pulang di teras depan sdh ada 2 amplop dari prudential yang menyatakan klaim ditolak karena : rawat inap hanya sehari (min 2hr bisa diclaim), belum setahun jadi anggota prudential (msh 8 bulan 25hr) klaim untuk penyakit polip tidak bisa . hmmm…yo weslah bukan rejeki

Sampai dsini total biaya dr awal periksa ke dr. frans sampai akhir  7.986.500.

_______________________________________________________________________________

TGL 17 februari aku mendapatkan haid lagi, malamnya langsung meluncur ke sby dan nginep d rmh kakak agar besok bisa berangkat pagi-pagi ke graha amerta rsud dokter soetomo. Paginya tanpa kendala yang berarti akhirnya bertemu dengan dr hendy hendarto, spog yang direkomendasikan oleh dr.frans untuk melakukan proses bayi tabung. Setelah ditanya ini itu…akhirnya disuruh check darah ke lab. Lantai 1…hhihi…dalam pikiranku pasti Cuma kena dikit…ternyata abisnya sampai 1.620.500. perincian sbb :

Aku :

DL (CBC) –XT=LED  65.000

MASA PERDARAHAN (BLEEDING TIME) 10.000

MASA EMBEKUAN (LEE & WHITE) 10.000

PPT , APTT 72.000

SGOT, SGPT 60.000

GLUKOSA DARAH ACAK, BUN, CREATININ 86.500

HBSAG (ELFA) 93.500

ANTI HCV (MEIA) 215.000

ANTI HIV (PAKET I) 350.000

Suami :

HBSAG (ELFA) 93.500

ANTI HCV (MEIA) 215.000

ANTI HIV (PAKET I) 350.000

Wuih…persiapan bawa uang cuman 900rb. Wkwkwkwk….akhirnya pending dulu ke lantai dasar buat ambil uang di atm

Setelah itu ke lantai 1 lagi untuk setor uang dan diambil darah, klo untuk aku lumayan banyak yang diambil sktr 20cc…hmmm kliyengan dan juga ambil darah  dikuping sebelah kanan

 Setelah itu menemui dr hendy di lantai 2 untuk usg. Hasilnya, ada 3 ovum di sebelah kiri dan disebelah kanan samar…(hadew…padahal diharapkan ada  juga 3 di sebelah kanan)

Akhirnya kita disuruh menungu hasil lab nanti dicocokkan klo memang hasilnya bagus bisa langsung proses bayi tabung keesokan harinya. Wedewww….sempat shock mikirin biaya..coz gak nyangka akan diproses secepat itu. Kirain hanya test test dulu…sebenarnya ada persiapan uang yg ditabungan tapi kan gak bisa langsung diambil…minimal besok baru bisa…itupun kalau ditotal semua hanya sktr 32juta. Padahal perkiraan sekitar 35-45jt. Alhamdulillah dapat pinjaman dari kakak.

Biaya pemeriksaan dan usg 990.000

Masalah uang beres….akhirnya pulang sambil menunggu hasil lab yang katanya akan dikabarkan via phone. Jam stngh 3 ada telpon dr dokter hendy yang menjelaskan hasil lab sudah bagus semua, tapi karena jumlah sel telur hanya 3 dan jumlah sperma yang sedikit sayang sekali klo nantinya gak maksimal hasilnya. Untuk kemungkinan yang lebih besar disarankan melakukan bayi tabung pada sklus berikutnya…maka kami diberi resep untuk memicu tumbuhnya sel telur dan sel sperma lbh banyak. Wookeyyy…balik lagi ke rs buat tebus resep. Untuk aku diberi obat yang namanya cyclo progynova bentuknya persis pil kb yang harus diminum di haid hari ke-5, harga 118.000. dan untuk suami oligocare harga 175.500

Total biaya untuk hr ini 2.904.000

tgl 18 maret mens hari pertama, jadi besoknya langsung ke graha amerta, setelah di usg alhamdulillah ada 3 telur di kanan dan 3 telur di kiri. Biaya usg 150.000 dan test hormon E2 185.000. besoknya jam 4 disuruh datang lagi untuk suntikan pertama puregon 2 ampul…sisa 4 ampul dibawa ke rumah untuk disuntikkan sendiri. Harga puregon @900.000 x 6 = 5.400.000. untuk sisa puregon yang dibawa pulang aku putuskan untuk minta bantuan ke teman sma ku istianah yang seorang perawat. total 5.735.000

tgl 23 usg lagi, tapi kali ini dengan dr budi karena dr hendy sedang ke jakarta. Alhamdulillah hasilnya sangat bagus. Telur berkembang 4 dan bagus-bagus katanya. Tetap diberikan suntikan sampa hari ke-6 dengan tambahan menopur dan orgolutron. Jadi ada 3 suntikan. Di pantat kanan kiri dan dibawah pusar…hadeeeeehhh L bener2 tersiksa…total obat + usg = 8.235.000. oh ya karena hr ini dah capeeeek luar biasa akhirnya minta bantuan teman sd ku yang jadi bidan, tapi dengan alasan rumahnya kotor tidak steril dia menolak melakukan injeksi, akhirnya aku ke perawat di desaku (cowok) dengan biaya 20rb (mahal amat padahal nyuntik doang, alkohol + suntikan udah dibawain sama rs graha amerta…heheh :D), hari berikutnya coba inject ke RSI Jombang, perawat sama dokternya sama2 bingung kayak gak pernah kejadian kayak gini sebelumnya. Pake nanya dulu ke dokter senior (ditelp)…ya udah akhirnya disuntik juga, tambah kaget lagi karena biaya 43rb.. busyeeeeettt biaya konsul dokter 25rb, biaya suntik 15, karcis 3rb…..menurutku bener2 kejam dan gak masuk akal….tinggal nyuntik aja biaya segitu??? Hadew,…

hari berikutnya sama tetangga sebelah rumah pas yang perawat juga….GRATISS (nah gini dong…hehehe)

tgl 26 usg + check darah lagi. Masih tetep ada 4 telur yang alhamdulillah bagus. Dari hasil lab darah hormon E2 ku masih 850, padahal diharapkan 1200 memungkinkan untuk dipanen. Akhirnya disuntik lagi 3 suntikan bokong kanan, kiri dan dibawah pusar. Ya alloh mudah2an ini yang terakhir….karena klo besok di usg dan test hormon sudah 1200 maka akan dilakukan pecah telor 2 hari kemudian

total biaya hari ini 3.060.000

tgl 27 usg + check darah lagi. Hasilnya siap dilakukan pecah telur pada tgl 29. akhirnya pulang dibawain injeksi pregnyl. Total biaya usg 150rb. test hormon 185rb dan pregnyl 900rb. Total  1.100.000

tgl 29 datang untuk pengambilan sel telur, dengan dibius total sekitar 1 jam aku sadar, begitu sadar…waduh sakit sekali dibagian vagina ku…sampe2 aku nangis karena gak tahan, untungnya suami dibolehin masuk, sekitar 1 jam kemudian baru deh dilepas itu alat yang sengaja dipasang di vaginaku. Luar biasa lega rasanya…dari penjelasan dokter ternyata ada 4 telur yang diambil, tapi sayangnya yang 1nya Cuma cangkang gak ada isinya. Ya udah tinggal berdoa aja…semoga yang 3 ini bisa maksimal dibuahi.

Pulang dibawain obat yang namanya cygest 400gr (progesteron) yang harus dimasukin vagina 2x sehari pagi dan sore. Diberikan selama 15hari.

Tanggal 1 april dijadwalkan untuk embrio transfer, ternyata hanya ada 2 telur yang sempurna membelah, yg satunya tidak membelah sempurna jadi tidak dimasukkan. sebelumnya disuruh minum air putih yang banyak setelah itu tahan kencing, bayangin aja, uhhh rasanya udah diujung kebelet pipisnya tanpa dibius dimasukin alat untuk embrio transfer…haduh sakitnya….tapi untung hanya sekitar 10 menit. Janin sudah ada di rahim…alhamdulillah ya alloh…semoga bisa berkembang sesuai harapan dan sehat selalu. Amin…setelah itu disuruh tiduran dengan posisi kaki lebih tinggi dari badan selama lebih dari 5 jam, dipakein diaper boleh pipis tanpa harus ke toilet, tapi bayangin aja dengan posisi tidur kaki diatas apa bisa keluar meskipun sangat amat kebelet??? hmmm bener2 tersiksa...
pulangnya dibawain injeksi pregnyl 1500 yang harus disuntik pada tanggal 5 dan tgl 9 sekitar jam 8-10 pagi

Total biaya untuk tgl 29 dan tgl 1 17.800.000

Tgl 12 ke graha amerta lagi untuk test darah, untuk mengetahui hamil/ tidak. Gak bisa digambarkan betapa deg-deg an nya waktu itu. Padahal jam 8 diambil darah harus nunggu hasilnya jam 2 – 3 sore. Walhasil, kami memutuskan untuk mencari tempat yang tenang agar bisa rilex dan berdoa. Kami memutuskan untuk ke masjid al akbar sambil menunggu waktu jumatan tiba. Rasanya tenang banget…dan pastinya tetap h2c. setelah jumatan kami jalan2 sebentar melihat bazaar yg diadakan di halaman masjid. Akhirnya sekitar jam 2 kami ditelp pihak rs bahwa hasilnya hamil tapi hcg rendah Cuma 10. jadi kami disarankan untuk ke rs disuntik pregnyl 1500 dan juga untuk 2 bawa pulang untk suntikan tgl 19 dan 26. dan juga tetap cygest 400gr dimasukkan ke vagina pagi dan sore (2box)

Total biaya 1.575.000
________________________________________________________________________

Setelah dari rs perasaan kami campur aduk, antara senang dan bingung. Dari browsing2 kami hcg 10 belum bisa dikatakan hamil, kalau hamil hcg min 25, tapi kalau tdk hamil dibawah 5…ya alloh….berilah petunjukmu

Tgl 17 aku coba test pack sendiri hasilnya msh negative…hiks sedihnya. Aku cerita ini ke suami sambl nangis bombay..alhamdulillah suamiku type orang yang legowo, siap menerima apapun hal yg terjadi dalam hidup ini…kita manusia hanya mampu berusaha perkara hasil itu urusan alloh…sejak hari ini gak tau pikiranku jadi begitu pasrah…dalam hati aku hanya bisa berdoa…ya alloh berikan kami keikhlasan hati menerima apapun kehendakmu…aku yakin apapun itu pasti yg terbaik untuk kami.

Tg; 19 jadwal suntik pregnyl yang ke -2 setelah et, tapi pagi pas bangun tidur…ada bercak merah di cd ku…astghfirullah…apa aku haid?? Meskipun sudah menyiapkan mental sebelumnya aku sempat nangis lagi…aku putuskan tdk melakukan suntik dulu sampai ada kejelasan bahwa itu memang darah haid. Aku hub pihak rs tidak ada jawaban, jam 12 siang keluar darah segar persis seperti darah haid. Ya alloh…berarti memang bukan rejeki kami, berarti program ini belum berhasil….berilah kami hati dan iman yang kuat 
…jagalah selalu cinta kasih kami, aku beruntung ya alloh karena engkau telah mengirim seseorang yang bisa menjadi imamku…yang selalu menyayangiku, yang selalu memberi kebahagiaan dalam kehidupanku…aku yakin suatu saat kau akan mengabulkan doa kami…mempunyai keturunan, mempunyai buah hati yang bisa menjadi pewaris dan kebanggaan kami.
---> untuk obat2an karena sebagian tidak terpakai, aku kembalikan ke RS alhamdulillah boleh, jadi uang dikembalikan 1.050.000

Total biaya bayi tabung sampai hari ini  39,359,000

sedih sekali jika ingat sekian banyak orang yang mendoakan kami, orang tua, saudara2, teman2, sahabat, tetangga, bos suamiku yang sangat baik yang telah memberikan sebagian dana ini, yang sebenarnya tidak kami duga2. semuanya berharap...kami berdua tentunya yang lebih sedih kami berdua tentunya yang lebih kecewa, tapi kami ingat ini bukan takdir...masih banyak kesempatan untuk berusaha dan berusaha lagi, selama masih bisa memproduksi sel telur dan sel sperma kami msh punya peluang bisa punya keturunan.
terima kasih untuk semuanya ...terima kasih support dan doa kalian, jazza kumullah khairan katsiro..

La khaula wala kuwwata illa billahil aliyyil adzim….tiada daya dan upaya manusia melainkan hanya kehendak alloh yang menentukan

oh ya sengaja aku kasih detail biaya dari awal sampai akhir tidak ada maksud menyombongkan diri atau apa? hanya ingin berbagi informasi untuk teman2 yang senasib dengan saya yang ingin mencoba ikhtiar seperti kami mungkin bisa mulai menabung dan mempersiapkan mental, fisik, dan dana. karena ketiganya sangat penting...
1.mental : program bayi tabung mempunyai peluang berhasil 30-35% jika usia dibawah 35th, dan sekitar 10% jika usia diatas 35th ...jadi meskipun kita wajib selalu khusnodzon atau positif thinking harus siap pula dengan kemungkinan gagal, karena dokter hanya manusia biasa bukan Tuhan
2. Fisik: selama mengikuti program usahakan jangan sampai sakit (batuk pilek flu) jangan sampai karena akan mempengaruhi reaksi obat2an yang dimasukkan ke tubuh kita. sangat banyak obat yang akan masuk jadi jangan sampai kita sakit lalu minum obat flu misalnya maka reaksi tubuh akan sangat berat. yang pasti pada saat proses juga terasa sangat sakit..bayangin aja setiap hari disuntik di 3 bagian bokong kanan kiri dan dibawah pusar, lalu 3 hari sekali diambil darah, hmm...belum bolak balik ke rs tiap 3hari sekali....berangkat pagi2 pulang dari rs sampai jam 4 sore, karena nunggu hasilnya test darah keluarnya sekitar jam 4 sore.
3. dana : sudah saya detailkan berapa aja tiap kali kontrol, klo dulu sy kira itu dana per paket...jadi kita setor uang misal 40jt langsung diproses...ternyata nggak, itu tergantung dari reaksi tubuh kita...ada yang hanya 5x suntik puregon sudah menghasilkan banyak sel telor, ada yang harus sampai 9x kali...padahal sekali suntik itu biaya sekitar 2,7jt...nah tinggal dikalikan aja...
semoga tulisan saya ini ada manfaatnya, khususnya untuk teman-teman yang senasib dengan kami, tetap berusaha dan berdoa. Alloh pasti memberikan yang terbaik untuk kita semua..
 

streaming hardrock fm surabaya

Rossa - Wanita Yang Kau Pilih

Tips & Trik Registry Pada Windows Explorer (part 2)

1. Mematikan fungsi AutoRun
Saat anda memasukkan sebuah CD ke dalam CD rom, biasanya CD tersebut akan dieksekusi atau dibuka oleh sistem MS Windows XP. hal seperti ini sering disebut dengan istilah AutoRun.
Tapi, jika anda tidak menginginkan adanya fasilitas ini maka ada baiknya jika AutoRun ini anda nonaktifkan saja. Caranya, luncurkan registry editor dan masuklah ke HKEY_CURRENT_USER-Software-Microsoft-Windows-CurrentVersion-Policies-Explorer.
Klik ganda value NoDriveTypeAutoRun dan masukkan angka 95 pada bagian value data.

"Mengapa harus minum air putih banyak-banyak. .?"

"Mengapa harus minum air putih banyak-banyak. .?" pertanyaan ini sering sekali kita dengar, Anda tahu jawabannya ????
Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb:

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air.
Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah. !!
Otak memiliki komponen air sebanyak 90%,
Sementara darah memiliki Komponen air 95%.

Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.

KANKER HATI dan TIDUR TERLALU MALAM

Penemuan terbaru mengenai kanker hati!
Jangan Tidur Terlalu Malam !*pesan untuk suamiku*

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 Tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT) , tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!!.
Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati ( Liver Function Index ).
Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter specialis, benar benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.
Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.
Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bias memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Ada 6 Tipe bentuk tubuh wanita......anda termasuk yang mana....penasaran...?..cekidot

1. Tipe PIRAMIDA (Segitiga)- garis bahu sempit dan cenderung menurun sehingga kesannya bongkok- bagian pinggul cenderung lebar dengan pangkal paha yang besar- secara visual bag. tubuh bawah lebih lebar dari pada bag. tubuh atas

YANG PERLU DIHINDARI adalah
1. Atasan berlengan langsung, setali, bahu berpotongan dalam, model atas dengan bahu terbukamisalnya kemben,kamisol bertali tipis atau potongan bahu asimetris
2. Potongan leher tinggi dan ketat
3. Ikat pinggang lebar
4. Rok klok yg melebar kebawah
5. Rok ketat yg menonjolkan pinggul yg besar
6. Rok/celana bertali serut

PILIHLAH :
1. Busana dg garis bahu diperlebar misalnya pot. lengan model jas yg agak tegas dg bantalan bahu
2. Corak atasan yang besar dan menyolok, motif garis horizontal
3. Blouse dg aksen ruffles, kerut
4. Rok bergaris ramping atau lurus
5. Jika tubuh kategori sedang atau tinggi pilih kombinasi atasan cerah dg bawahan gelap
Jika tubuh kategori kecil sebaiknya tetap dalam satu warna untuk kesan panjang dan ramping

Cinta pada pandangan setengah baya

Akhirnya saya lulus juga! Kemarin istri saya baru saja memberikan sebuah kartu kepada saya yang melukiskan keadaan pernikahan kami belakangan ini. Dalam satu kata, ia merasa, bahagia. Saya juga!
Beberapa hari yang lalu kami sempat membincangkan sebenarnya apakah itu yang membuat kami tetap mencintai satu sama lain setelah 16 tahun menikah. Kesimpulan kami adalah, ketekunan, yakni sikap pantang menyerah dan niat untuk terus mencoba memperbaiki relasi kami.

Seperti pasangan nikah lainnya, kami pun pernah merasa kecewa terhadap satu sama lain, pernah merasa sedih akibat perbuatan masing-masing, pernah, bahkan cukup sering marah karena ulah masing-masing, dan pernah menyesal mengapa memilih satu sama lain. Namun, kami tidak berhenti pada perasaan-perasaan itu saja; kami berjalan terus dan berusaha menyelesaikan yang belum terselesaikan dan mengoreksi perbuatan yang menimbulkan bencana.

Pelajaran Hidup

Pada suatu hari sepasang suami istri sedang makan bersama di rumahnya. Tiba- tiba pintu rumahnya diketuk seorang pengemis. Melihat keadaan si pengemis itu, si istri merasa terharu dan dia bermaksud hendak memberikan sesuatu.
Tetapi sebelumnya, sebagai seorang wanita patuh kepada suaminya, dia meminta izin terlebih dahulu kepada suaminya, “Wahai suamiku, bolehkah aku memberi makanan kepada pengemis itu?”
Rupanya suaminya memiliki karakter yang berbeda dengan wanita itu.
Dengan suara lantang dan kasar menjawab, “Tidak usah! Usir saja dia, dan tutup kembali pintunya!” Si wanita terpaksa tidak memberikan apa-apa kepada pengemis tadi sehingga dia berlalu dan kecewa.

Nice Story

Seorang anak laki2 tunanetra duduk di tangga sebuah bangunan dengan sebuah topi terletak di dekat kakinya. Ia mengangkat sebuah papan yang bertuliskan: 'Saya buta, tolong saya.' Hanya ada beberapa keping uang di dalam topi itu.

Seorang pria berjalan melewati tempat anak ini. Ia mengambil beberapa keping uang dari sakunya dan menjatuhkannya ke dalam topi itu. Lalu ia mengambil papan, membaliknya dan menulis beberapa kata. Pria ini menaruh papan itu kembali sehingga orang yang lalu lalang dapat melihat apa yang ia baru tulis.

Burung Bersayap Sebelah

Seorang SAHABAT dengan potensi tinggi, mengeluh berat setelah pindah-pindah kerja di lebih dari lima tempat. Tadinya, saya fikir ia mencari penghasilan yang lebih tinggi.
Setelah mendengarkan dengan penuh empati, SAHABAT ini rupanya mengalami kesulitan dengan lingkungan kerja. Di semua tempat kerja sebelumnya, dia selalu bertemu dengan orang yang tidak cocok. Di sini tidak cocok dengan atasan, di situ bentrok dengan rekan sejawat, di tempat lain malah diprotes bawahan.

Kalau SAHABAT di atas berhobi pindah-pindah kerja, seorang SAHABAT saya yang lain punya pengalaman yang lain lagi. Setelah berganti istri sejumlah tiga  kali, dengan berbagai alasan yang berbau tidak cocok, ia kemudian merasa capek dengan kegiatan berganti-ganti pasangan ini.

Padi - Tempat Terakhir

"WAKTU" (So, Value your time.!)

Jack baru saja mendapatkan pelajaran berharga.
Ia membuka sebuah kotak keemasan dan ia mendapati di dalamnya sesuatu yang sangat berharga juga secarik kertas yang sangat berkesan. Waktu kecil ia tinggal bersama ibunya di sebuah kota kecil. Ia bertetangga dengan seorang duda yang istrinya sudah meninggal. Duda itu tidak mempunyai anak dan hanya tinggal sendiri. Pria malang itu melihat Jack bertumbuh dari seorang anak-anak, sampai kencan pertamanya, lulus dari kuliah, bekerja dan menikah. Jack adalah seorang pekerja keras yang gila kerja. Ia bahkan tidak ada waktu untuk putrinya dan istrinya. Setelah ia menikah, ia dan keluarganya tidak lagi tinggal di sebelah rumah pria tua itu. Mereka pindah.

Suatu hari Jack mendapat telepon dari ibunya, "Ingat Pak Belser? Ia meninggal dunia hari Selasa lalu. Pemakamannya hari Kamis pagi.." Kenangan masa kecilnya berseliweran dalam dirinya. Ia mengenang kembali masa-masa kecilnya dengan Pak Belser

PENGETAHUAN : KENTUT (Gokil abizzz but educate enough) Hi..hi..hi..

Asli penjelasan ilmiahnya bikin pengen ketawa ampe terkentut kentut..ha.. ha..
kentut sering dijauhi, kentut sering dihina, kentut sering dianggap anak haram karena kadang nggak diketahui siapa yang melahirkannya ke dunia ini, mari kita liat masa lalu kentut...kasian mereka...

Dari mana asal kentut ?
Dari gas dalam usus. Gas dalam usus berasal dari udara yang kita telan, yang menerobos ke usus dari darah, gas dari reaksi kimia & gas dari bakteri dalam perut.

Apa komposisi kentut ?
Bervariasi. Makin banyak udara anda telan, makin banyak kadar nitrogen dalam kentut (oksigen dari udara terabsorbsi oleh tubuh sebelum sampai di usus). Adanya bakteri serta reaksi kimia antara asam perut & cairan usus menghasilkan karbondioksida. Bakteri juga menghasilkan metana & hidrogen. Proporsi masing-masing gas tergantung apa yang anda makan, berapa banyak udara tertelan, jenis bakteri dalam usus, berapa lama kita menahan kentut. Makin lama menahan kentut, makin besar proporsi nitrogen, karena gas-gas lain terabsorbsi oleh darah melalui dinding usus. Orang yang makannya tergesa-gesa kadar oksigen dalam kentut lebih banyak karena tubuhnya tidak sempat mengabsorbsi oksigen. (Makanya jangan suka nahan kentut).

Tips & Trik Registry Pada Windows Explorer

1) MEMBUAT SHORTCUT MENU PRIBADI DI WINDOWS EXPLORER
Seperti kita ketahui, shortcut menu adalah menu yang muncul saat kita menekan tombol kanan mouse. Jika anda menggunakan Windows Explorerdan menekan tombol kanan mouse tepat di salah sau drive yang ada, misalnya drive C:, drive D:, atau lainnya, maka biasanya shortcut menu itu berbentuk seperti gambar dibawah ini :

Disitu, Anda akan temukan deretan option-option yng bisa anda pakai. Seperti explore, open, search dan sebagainya. Apakah option-option itu sudah harga mati? TIDAK. Sebabkita bisa menambahkan option kita sendiri ke dalam menu tersebut.
Sebagai contoh, kita akan memunculkan teks "Buka Kalkulator" di dalam menu itu. Jika option "buka kalkulator" diklik maka akan muncul program kalkulator yang ada di MS Windows XP.
Caranya sbb :

- Klik tombol Start > Run
- Ketik "regedit" di dalam jendela Run
- Tekan tombol OK atau Enter
- Masuklah ke HKEY_CLASSES_ROOT_Drive_Shell.
- Kalau sudah tekan Klik kanan > New > Key dan buatlah key baru bernama "Kalkulator"
- Klik ganda option (default) yang dapat anda temukan di sisi kanan Regisry Editor.
- Pada Value data, masukkan teks " Buka Kalkulator", tekan tombol OK jika sudah

b7_7212682_sepak_bola
Seelah itu, klik lagi key "kalkulator" dan tekan klik kanan> New> Key dan buatlah key bernama "Command". Klik ganda option (default) dan masukkan informasi ini C:\Windows\System32\calc.exe di kotak value data. Tekan tombol OK jika sudah.

Kita buktikan sekarang>> klik kanan mouse di salah satu drive, anda akan mendapat option "Buka Kalkulator" pilihlah dan MS Windows XP akan meluncurkan kalkulator

2) MENYEMBUNYIKAN DRIVE
Komputer zaman sekarang paling tidak memiliki lebih dari 1 drive. Dalam trik kali ini kita akan menyembunyikan salah satu drive agar tidak terdeteksi oleh MS Windows XP, baik lewat Windows Explorer maupun lewat cara lain, misalkan save as
Teknik ini sangat penting dilakukan jika anda ingin menyembunyikan seluruh drive beserta semua data yang ada di dalamnya demi alasan keamanan data. Caranya sbb :
- Masuklah ke Registry Editor
- Masuklah ke bagian HKEY_CURRENT USER_Software-Microsoft-Windows-CurrentVersion-Policies-Explorer
- Klik kanan > New > DWORD Value dan buatlah value baru dengan nama NoDrives
- Klik ganda value NoDrives itu dan tentukan drive mana yang ingin dihilangkan pada bagian value data
- Adapaun kombinasi yang harus anda masukkan adalah sbb :
Drive Angka Drive Angka
A: 1 B: 2
C: 4 D: 8
E: 16 F: 32
G: 64 H: 128
I: 256 J: 512
K: 1024 L: 2048
M: 4096 Semua 67108863

Sebagai contoh, jika anda ingin mnyembunyikan drive D:, maka masukkan angka 8 pada value data

3) MENYEMBUNYIKAN MENU FILE
Apabila anda meluncurkan Windows Explorer, maka anda akan menemukan menu File disana. Di dalam menu File itu terdapat beragam option yang lazim kita pakai seperti Format, membuat folder baru dan lain sebagainya
Tapi, apa jadinya kalau menu File ini kita sembunyikan? Pasti, semua fasilitas yang ada di menu file ini akan lenyap pula
Begini trik untuk menghilangkan menu File :
- Luncukan Registry Editor dan masuklah HKEY_CURRENT_USER_Software-Microsoft-Windows-InternetExplorer-Policies-Explorer
- Buat DWORD Value dengan nama NiFile Menu dan isikan angka 1 pada value data dengan cara mengklik kanan > New > DWORD Value dan sesudahnya klik ganda pada value NoFileMenu itu
- Tekan tombol OK dan restart komputer, kini luncurkanlah Windows Explorer dan carilah menu file disana...>>>TIDAK ADA

4) MEMBUAT TIPS OF THE DAY WINDOWS EXPLORER
Windows Explorer sebenarnya punya fasilitas ips of day yang berisi rik-trik serta tips yang bermanfaat bagi anda dalam menggunakan Windows Explorer. Tapi kebanyakan dari kita mematikan fungsi tips of the day ini dengan beragam alasan
Jika anda ingin mengaktifkan tips of day ini, cukup klik menu View > Explorer Bar > Tips of the day. Dalam sekejab Tips of the day akan muncul di bagian bawah Windows Explorer
Dari pabriknya ada 49 tips yang terus berputar setiap saat secara acak. Dan sekarang kita menambahkan tips2 baru berbahasa indonesia sehingga memperkaya koleksi Tips of the day window Explorer :
- Luncurkan Registry Editor dan masuklah kebagian HKEY_LOCAL_MACHINE_Software_Microsoft-Windows-CurrentVersion-Explorer-Tip
- Di jendela sebelah kanan, anda akan melihat deretan tips yang tersimpan dala value 0 sampai dengan 49
- Anda bisa melakukan 2 hal, pertama : anda bisa mengganti tips2 yang ada disitu dengan tips anda sendiri. Caranya klik ganda pada salah satu value, misal 0 dan gantilah teks yang ada disitu dengan teks anda sendiri pada bagian value data. Kedua : Anda bisa menambahkan tips yang baru dengan cara mengklik menu Edit>New>String value. Buatlah value dengan nama berbentuk angka yang melanjutkan angka terakhir pada tips. Contohnya, kalau tips terakhir bervalue 49 maka value yang baru saja anda buat ini harus bernama 50.
- Kalau sudah, klik ganda pada value 50 itu dan isikan teks tips sesuai keinginan anda. Tekan tombol OK dan sekarang luncurkan Windows Explorer lengkap dengan Tip of the daynya. Jika tips anda belum muncul klik option next tips.

~dari bukunya Only Gerald & Jubile Enterprise & pengalaman pribadi~

Renungan: Mengenali Proses dan Tanda Kematian Manusia

Kematian adalah suatu proses akhir kehidupan yang dialami semua makhluk hidup hanya saja waktunya berbeda-beda. Seperti apa proses kematian yang nantinya akan dialami oleh setiap makhluk hidup?

Tidak mudah memang memprediksikan secara tepat kapan seseorang akan meninggal. Kematian itu sendiri bisa disebabkan sakit, kecelakaan atau sebab lainnya.

Pada kondisi normal seperti orang sakit biasanya seseorang akan menunjukkan gejala yang mengindikasikan bahwa hidupnya akan segera berakhir beberapa minggu lagi seperti dikutip dari Mayoclinic, Kamis (18/3/2010) yaitu:
Merasa gelisah. Seseorang akan merasa tidak tenang serta sulit tidur, selain itu dia akan seringkali mengganti posisi saat tidur karena perasaan gelisah.
Menarik diri. Seseorang tidak ingin lagi terlibat dalam aktifitas sosial ataupun melakukan kegiatan favoritnya.

Sering mengantuk. Seseorang akan menghabiskan lebih banyak waktunya untuk tidur.
Kehilangan nafsu makan. Seseorang hanya akan makan dan minum dalam jumlah sedikit dan berbeda dari biasanya.
Mengalami jeda saat bernapas. Hal ini biasanya terjadi saat seseorang sedang tidur ataupun terjaga.
Luka yang sulit sembuh. Luka atau infeksi yang dialami mengalami kesulitan untuk disembuhkan.
Pembengkakan. Pada beberapa orang terjadi pembengkakan di daerah tangan, kaki atau bagian tubuh lain.

Proses sekarat mulai terjadi ketika tubuh tidak bisa mendapatkan asupan oksigen yang diperlukan untuk bisa bertahan hidup. Sel yang berbeda akan memiliki kecepatan kematian yang berbeda pula, sehingga panjangnya proses seseorang sekarat tergantung pada sel-sel yang kekurangan oksigen ini.

Sedangkan otak memerlukan oksigen dalam jumlah yang besar dan hanya memiliki sedikit oksigen cadangan. Sehingga jika asupan oksigen berkurang maka akan mengakibatkan kematian sel dalam waktu 3-7 menit saja.

Beberapa tanda yang ditunjukkan oleh orang yang sekarat adalah lebih banyak tidur, hal ini untuk menghemat energi yang tinggal tersisa sedikit di tubuh. Ketika energi tersebut hilang, maka seseorang akan kehilangan nafsu untuk makan ataupun minum. Proses menelan pun menjadi sulit dan mulut akan sangat kering, sehingga memaksa orang yang sekarat untuk minum akan membuatnya tersedak.

Selain itu orang yang sekarat akan kehilangan kontrol pada kandung kemih dan ususnya, sehingga seringkali terlihat mengompol. Orang akan merasa bingung, gelisah dan tidak tenang karena tidak dapat bernapas dengan teratur. Ketika sel-sel di dalam tubuh mulai kehilangan sambungan, maka akan mengalami kejang otot.

Kematian akan semakin mendekat jika kaki dan tangan terasa dingin dan mulai sedikit membiru akibat terhentinya aliran darah ke daerah tersebut. Tapi lama-kelamaan akan semakin menyebar ke bagian tubuh atas seperti lengan, bibir dan kuku. Selain itu orang menjadi tidak responsif, meskipun matanya terbuka tapi memiliki tatapan mata kosong atau tidak melihat sekelilingnya.

Setelah itu pernapasan akan terhenti sama sekali dan diikuti oleh berhentinya kerja jantung, maka secara klinis orang tersebut sudah mati karena tidak ada sirkulasi dan cadangan oksigen untuk bisa mencapai sel-sel di tubuh. Namun kematian klinis bisa dikembalikan melalui proses CPR (napas bantuan), transfusi atau ventilator. Tapi jika 4-6 menit setelah kematian klinis tidak ada perubahan, maka itu artinya jantung sudah tidak bisa bekerja lagi.

Karena jantung sudah tidak bekerja, maka secara otomatis aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh dan otak juga akan terhenti. Akibat tidak adanya asupan oksigen dan darah ke otak, maka dalam hitungan beberapa detik otak juga akan mati dan disitulah akhir dari perjalanan hidup seorang

orang yg ditakdirkan tak berekspresi

Gadis remaja ini wajahnya begitu kaku, tidak bisa senyum, tertawa, menangis atau cemberut. Si gadis memang dilahirkan tidak bisa menunjukkan ekspresi apapun di wajahnya karena tak punya saraf pengontrolnya.

Hayley Harbottle (14 tahun), gadis remaja kelahiran Inggris ini memiliki kondisi genetik langka yang membuat wajahnya benar-benar lumpuh. Yang membuat wajahnya selalu terlihat 'dingin' dan kaku.

Hayley bukannya tak mau tertawa, marah, tersenyum atau menangis tapi karena ia tidak memiliki saraf vital di wajahnya yang menyebabkan wajahnya beku. Jadi orang tidak akan pernah tahu apa yang sedang dirasakannya.
Alloh hu akbar ! Info ini membuat sy benar2 bersyukur karna walaupun rupa sy tidak tegolong cantik,tapi sekurang kurangnya sy seorang yg sempurna dan normal kondisi tubuh badan. Alhamdulillah ya Alloh engkau telah memberikan kesempurnaan yg harus sentiasa ku syukuri.

Info sehat

*) Tahukah anda jika salah satu bagian senyawa kimia dari bumbu dapur kunyit mampu meregenerasi sel-sel otak yang rusak setelah terkena serangan stroke. senyawa hibrida CNB-001 yang terdapat dalam kunyit mampu melintasi penghalang darah di otak, sehingga darah dengan cepat akan didistribusikan ke otak dan terlibat dalam suatu mekanisme yang sangat penting untuk kelangsungan hidup neuron atau saraf.

*) sudahkah anda berolahraga secara rutin ? tahukah anda dengan berolahraga kita dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta menurunkan resiko kematian mendadak, serangan jantung, resiko kanker dan penyakit paru-paru yang membayangi hidup kita.

*) Bagi anda yang senang minum kopi dan teh sebaiknya jangan menyeduh kopi dan teh terlalu lama, karena semakin lama diseduh akan membuat kadar kafein didalamnya semakin tinggi
*) Orang yang menikah memiliki kadar kortisol (hormon stres) lebih rendah sehingga tingkat stresnya lebih rendah dari pada seseorang yg tidak menikah. Maka pernikahan yg bahagia bisa membantu mencegah terjadinya penyakit jantung dan stroke yg mengancam nyawa kita. Oleh karena itu jika sudah siap sebaiknya segeralah menikah dan bentuklah keluarga bahagia, sakinah mawaddah, warrahmah.
*) Sudahkah anda melakukan Pemeriksaan kesehatan atau Medical Check Up (MCU) secara berkala ??? lakukan sebelum terlambat karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.
*) Serangan jantung adalah kondisi ketika bagian otot jantung (myocardium) mengalami kerusakan akibat sangat berkurangnya pasokan darah secara mendadak ke bagian otot jantung. Kondisi ini jika tidak segera ditangani dgn baik dapat sangat mematikan.
*) Penelitian mutakhir membuktikan, shalat Subuh bisa menjadi terapi berbagai penyakit. Selain menghilangkan kemalasan dan menyegarkan badan, shalat yang dianggap berat oleh orang munafik ini juga dapat melancarkan peredaran darah pasca tidur...
*) Tips ngopi: Lima milligram kalsium hilang untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi. Namun kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu atau membuat espresso latte. Sedangkan campuran kopi dengan alkohol kurang baik terutama pada orang dengan gangguan hati dan campuran kopi dengan cream juga sebaiknya dihindari untuk mengurangi kalori yang berlebih. Caffeine juga berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Bagi yang sedang mengkonsumsi obat sebaiknya hindari kopi.
*) Orang yang bekerja dengan menggunakan otak/pikirannya memerlukan lebih banyak tidur dibandingkan dengan orang yang bekerja dengan fisiknya. Karena dengan tidur memory otak kita akan refresh kembali.
*) Tips: Sebaiknya minumlah obat dgn air putih yg tidak memiliki kandungan apapun, sehingga tdk mempengaruhi penyerapan obat serta membantu melarutkan obat yg dikonsumsi dlm lambung shg proses penyerapannya menjadi lebih baik. Jgn minum obat dgn kopi, teh atau jus yg umumnya mengandung berbagai senyawa seperti kafein yg bisa bereaksi dgn obat yg dikonsumsi shg mempengaruhi penyerapannya.
*) Hobi memelihara hewan peliharaan yang dirawat dengan baik kesehatan dan kebersihannya dapat menurunkan tingkat stressor pemiliknya sehingga dapat mengurangi resiko terjadinya kenaikan tekanan darah, stroke dan penyakit jantung.
*) Yogurt bisa mengurangi bau tak sedap di mulut, karena bakteri hidup yang tertelan didalam yogurt bisa menekan bakteri jahat penyebab bau mulut
*) Seseorang yang memiliki jam tidur malam sedikit kemungkinan besar dapat menjadi orang yang mudah marah. Orang yang kurang tidur, akan selalu merasa capek dan lelah sehingga emosinya mudah tersulut.
*) Wedang jahe sangat membantu menghangatkan dan meningkatkan kekebalan tubuh saat cuaca tak menentu seperti ini. Kandungan nutrisi dalam jahe juga meningkatkan metabolisme tubuh sehingga efektif untuk menurunkan berat badan
*) Sebagian orang sangat berhati-hati atau bahkan menghindari makan malam. Tapi orang yang menderita Night Eating Syndrome (NES atau sindrom makan malam) justru makan tengah malam atau menjelang pagi hingga terkadang menyebabkan gangguan tidur.

Sindrom makan malam merupakan salah satu gangguan mental yang membuat orang hanya mau makan di malam hari setelah lewat jam makan malam dan tidak makan lagi saat sarapan atau pun makan siang.

Sindrom ini biasanya terjadi pada orang yang sedang menjalani program diet ketat sehingga tidak makan selama sarapan dan makan siang, serta membebankan semua kebutuhan perut saat makan malam
*) Menikmati kopi hitam (dengan sedikit gula) yang ditemani makan siang bisa mendapatkan keuntungan lebih dalam mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Selain tentunya didukung dengan menu makan siang yang disantap juga haruslah menu yang sehat.
*) Salah satu gangguan tidur yaitu gangguan mimpi buruk dimana orang sering terbangun dengan keringat dingin dan kenangan buruk dalam mimpi yang mengerikan. Hal ini tidak jarang akan mengganggu kualitas hidupnya. Karena sebagian dari mereka mungkin takut untuk tidur.

Stres dan kurang tidur adalah memicu utama mimpi buruk. Menurut American Sleep Association (ASA) beberapa obat juga dapat memicu mimpi buruk. Pada kasus yang berat, konseling atau obat penenang mungkin diperlukan untuk meredakan kecemasan yang mendasari mimpi buruk.
*)

Apa itu Bahagia....(^__^)

Bahagia itu apa sih? Bos gue udah kaya, istrinya cantik, anak-anaknya pinter, ganteng dan cantik, tapi kok uring-uringan terus ya? Aneh banget deh. Kenapa sih? Oh ternyata dia gak bisa tidur. Kasian deh. Tidur aja gak bisa apalagi ngorok.

Mau tidur aja perlu minum obat tidur, perlu nonton kabel TV, VCD, DVD, baca buku, koran, majalah, dengerin lagu, IPOD, IPAD, PC, Lap Top, Desk Top dan lain-lain. Mau tidur aja perlu biaya mahal. Mau tidur aja kok ribet dan susah banget. Aneh ya.

Kalo gue sih kalo mau tidur ya tidur aja, gampang banget, di mana saja dan kapan saja, malahan pake ngorok lagi. Keras banget kata istri dan anak gue sampai2 mereka gak bisa tidur.

S ingkat kata, tiba-tiba bos gue teriak2 tapi gak marah, manggil gue.
”Pir, supir sini !!!….”
Ada apa bos. kok keliatan manyun and memble sih Bos..
” Gini Pir, elo kok gampang banget sih bisa tidur and ngorok pula. Ajarin dong gimana caranya…”
Oh gampang bos…
”Gimana tuh ?…”
Gini Bos kita ganti posisi aja ya, mau gak Bos ?
”Maksud elo gimana pir ? “
Gini Bos mulai sekarang, supir jadi bos dan bos jadi supir, gimana setuju gak bos?
”Oke bos, eh, oke pir, mulai sekarang aku jadi supir dan elo jadi bos.”
He, he, he. Setuju bos. Terima kasih TUHAN. Tengkyu Bos...

Ternyata bisa tidur nyenyak apalagi sampe bisa ngorok itu bahagia banget loh. Gue malahan bisa tidur sambil berdiri he-he-heh. Akh mosok sih?

Apanya yang tidur dan apanya yang berdiri?

Astrid - Tentang Rasa (Lirik)